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흰 빵보다 보리빵을 먹거나 흰쌀보다 현미쌀을 먹는 것이 좋고 또 싱싱한 야채나 과일류와 곡물이 주가 되도록 식습관을 바꾸어 보십시오. 이것은 아주 이상적인 식습관입니다. 그런 음식에는 당신이 필요로 하는 모든 비타민, 영양분, 미네랄 그리고 충분한 단백질이 들어 있습니다. -존 로빈스(환경운동가) 사람은 돈지갑이 가난해도, 정신적으로는 긍지를 가질 수 있다. -메이슨 I'll eat my hat. (내 손에 장을 지진다. = 진짜야 )신의(信義)의 힘은 돼지와 물고기까지도 감동시킨다. 신(信)의 힘은 돼지와 물고기까지도 감동시킨다. 신(信)이라는 것은 이처럼 위대한 것이다. -역경 오늘의 영단어 - precaution : 조심, 경계, 예방책 오늘의 영단어 - substantive : 실질적인, 본질적인 오늘의 영단어 - juggling : 요술부리다, (접시,공으로)곡예를 하다 오늘의 영단어 - halt : 멈춤: 멈추다 : 주저하다 두 사람이 싸울 때 먼저 싸움을 포기하는 자가 더 고상한 사람이다. -탈무드 여자들이 논쟁을 야기시키는 것은 그들이 자기 감정을 직접적으로 표현하지 않기 때문인 경우가 가장 흔하다. -존 그레이